با همسر باردار چگونه رفتار کنیم

نویسنده 

تجربه پدر و مادر شدن، حسی است که تا فرا رسیدن زمان آن زوج نمی توانند به خوبی آن را درک کنند.

بی جی کلوب: بهداشت نیوز به نقل از میهن تاز نوشت: فرزند دار شدن به خصوص فرزند اول نوعی تجربه زیستی است که هیچ یک از زوجین به هیچ وجه نمی تواند خود را در آن موقعیت فرض کند ، اصولا زمانی که فرزند متولد میشود والدین متوجه می شوند که تصورات آنها تا چه حد متفاوت و متناقض بوده است .

مادری که اگر در دوران بارداری آرامش داشته باشد این آرامش را به جنین خود نیز منتقل خواهد کرد . صحبت کردن ، ابراز محبت ، در آغوش کشیدن از مواردی است که می تواند اضطراب مادر و نوزاد را کاهش دهد تحقیقات نشان داده است جنین در رحم مادر صدای پدر خود را تشخیص می دهد و با ابراز علاقه و محبت پدر از خود واکنش نشان می دهد.


در این میان شرایط مادران با پدران تفاوت ها بیشتری دارد مادر در بدو باردار شدن دچار تغییرات و تحولاتی می شود که این تغییرات درطول این نه ماه بیشتر و بیشتر می شود از جمله تغییرات هورمونی که سبب ایجاد تغییرات رفتاری می شود و همچنین تغییرات ظاهری که چشمگیر ترمی باشد .
زنان در این دوران ممکن است دچار بحرانهایی از لحاظ روحی و روانی گردند که اگر از جانب همسرانشان مورد حمایت کافی قرار نگیرند مستعد ابتلا به افسردگی خواهند شد علی الخصوص افسردگی های پس از زایمان .

مادران در این دوران به علت تهوع و سرگیجه و ضعفی که دارند ممکن است دچار عدم تمرکز شوند و یا نوسانات خلق و خو در آنها مشاهده شود مثلاً زمانی بسیار خوشحال و خندان هستند و در دقیقه ای دیگر تمایل به گریه کردن دارند و یا حتی ممکن است بدون هیچ مشکلی از دست همسرشان عصبانی گردند . حساس و زود رنج شدن بیش از حد نیز گاهی این زنان با دچار مشکلاتی مواجه خواهد کرد در این زمان است که حضور همسری مهربان که به بانوی باردارش توجه ویژه نشان می دهد می تواند آرامش از دست رفته مادر جوان را به او بازگرداند.

اولین انتظار  از یک پدر و همسر مهربان  ایجاد فضای آرام و بدون تنش و اضطراب برای مادر است ، مادری که اگر در دوران بارداری آرامش داشته باشد این آرامش را به جنین خود نیز منتقل خواهد کرد . صحبت کردن ، ابراز محبت ، در آغوش کشیدن از مواردی است که می تواند اضطراب مادر و نوزاد را کاهش دهد تحقیقات نشان داده است جنین در رحم مادر صدای پدر خود را تشخیص می دهد و با ابراز علاقه و محبت پدر از خود واکنش نشان می دهد.

از مقابله به مثل با همسر در دوران بارداری خودداری کنید
زنان باردار در این دوران ممکن است پرخاشگر و زود رنج شوند همسران در این گونه موارد باید با سعه صدر با همسرانشان رفتار کنند و از مقابله به مثل در این شرایط خودداری کنند و با مهربانی و محبت مشکل به وجود آمده را حل نمایند ، دادن شاخه گل و هدیه در این روزهای سخت برای این مادران جوان بسیار خوشایند است. رسیدگی به تغذیه مادران باردار از موارد دیگری است که باید مورد توجه ویژه قرار گیرد ، نوع تغذیه و دریافت ویتامین ها و مواد مغذی برای مادر و کودک امری ضروری است و توجه همسر به این موارد می تواند باعث دلگرمی و ایجاد این حس در مادر گردد که همسرش برای او و فرزندش اهمیت قائل است .

کمک کردن در امور منزل و کارهای شخصی مادر باردار می تواند از دغدغه ها و اضطراب های او بکاهد . مادران  باردار  دیگر توانایی رسیدگی به امور منزل را ندارند و  به نوعی خود را تحت فشار احساس کرده و کارایی خود را از دست رفته خواهند دید در این زمان است که همسران  آنها می توانند با همیاری در این زمینه به آنها  کمک کنند تا هم بتواند مسئولیتهایشان را به خوبی انجام دهند و هم دچار خستگی مفرط نگردند.

در این دوران زنان به دلیل تغییراتی که در ظاهر خود احساس می کنند و در اکثر موارد این تغییرات ظاهری برایشان ناخوشایند است علاقه برای رفت و آمد و حضور در جمع های دوستانه و مهمانی ها را ندارند پس پدران مهربان بهتر است در این دوران از حجم مهمانی ها و مجالس کاسته و بیشتر وقتشان را در کنار یکدیگر بگذرانند.

نکته دیگری که پدران جوان باید به آن توجه کنند این است که شادمانی خود را از پدر شدنشان کتمان نکنند و به همسرانشان بگویند« از اینکه او مادر فرزندشان است خوشحالند و این نهایت خوشبختی آنان است که همسری شایسته و مادری مهربان را در کنار خود دارند.» و به آنها بگویند که می دانند در این مسیر چه سختی هایی را متحمل شده اندو قدر دان این زحمات هستند.

و در آخر باید گفت زنان در دوران بارداری با فشارهای روحی ، روانی و جسمی دست و پنجه نرم می کنند و نقش همسران در آسان کردن این دوران حائز اهمیت است پس در کنار همسران باردارتان باشد و از هیچ گونه حمایت نسبت به آنها دریغ نورزید  تا او با خیالی آسوده فرشته کوچکش را به دنیا بیاورد.

  • منبع خبر: بهداشت نیوز

تخفیفیاب، کانال یاب، استخدام، آموزش

آگهی های ویژه

دوخت کت و شلوار دامادی

29th, -2669
محمود بصیرتی» صاحب یکی از قدیمی‌ترین خیاطی‌های تهران است که به تن ...

جهیزیه

آذر 04th, 774
جهیزیه یا جهاز به دارایی و مالی گفته می‌شود که عروس در هنگام ازدواج ...

آرایشگاه زنانه

بهمن 25th, 1395
آرایش مرتضوی/ خانم محبوبه مرتضوی برگزار كننده سمينار و همايش های علمی ...

دفترخانه ازدواج

بهمن 25th, 1395
قبل از عقد با قوانین آشنا شوید/ زن و شوهر نسبت به هم حق و حقوقی دارند ...

لباس عروس

بهمن 22nd, 1395
مزون آرمیتاژ با بیش از 4 دهه فعالیت یکی از مزون هایی است که در ...

ماه عسل کجا برویم

03rd, -2669
ماه عسل نیز یکی از پرهزینه ترین قسمت های عروسی است. البته شاید لذت ...

آتلیه

19th, -2669
بسیاری از عروس ها و دامادها معتقدند آنچه که از عروسی باقی می ماند، ...

سفره عقد

بهمن 24th, 1395
 مجموعه ژینو به عنوان طراح و مجری تشریفات مجالس عروسی فعالیت خود را ...

پیرایش داماد

بهمن 24th, 1395
آرایشگاه بلک رز / خیلی از آقایان به نوع آرایش و پیرایش خود در روز ...

ماشین عروس

بهمن 24th, 1395
دسته گل و ماشین عروس هم برای کسانی که به برگزاری مراسم عروسی اعتقاد ...

باغ و تالار برای عروسی

بهمن 24th, 1395
تشریفات شهرزاد / باغ های تشریفات شهرزاد همگی سرسبز، مشجر و زیبا و ...

طلا و جواهر

بهمن 24th, 1395
حلقه ازدواج/ شاید مهمترین یادگار مراسم عروسی، حلقه ازدواج یا همان ...

دی جی و موزیک

بهمن 24th, 1395
آرسین طپش/ گروه آرسین طپش با استفاده از جدیدترین و پیشرفته ترین سیستم ...

کارت عروسی

بهمن 23rd, 1395
انواع کارت عروسی / فرزاد مهماندوست چند سالی است که در محدوده میدان ...

ژورنال های عروس و داماد

دارای نماد دو ستاره

ساعت و تاریخ

سه شنبه, ۲۹ خرداد ۱۳۹۷
سه شنبه, ۱۹ جون ۲۰۱۸

تمام حقوق برای بی جی کلوب محفوظ است